Über Mich
Barbara Baschnagel
Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil in meinem Leben. Schon von früh an, war gesundes Essen fest in meinem Lebensstil verankert. Natürliches, selbst zubereitetes Essen bedeutet für mich Leben. Es nährt meinen Körper mit allem was er braucht, um richtig zu funktionieren.
Essen ist Kultur und bereitet Freude. Warum solltest Du darauf verzichten?
Der Einfluss des Mikrobioms auf die Gesundheit des Menschen, ist immens! Mit einer Darmsanierung und bestimmten Lebensmitteln, kannst Du Deinen Darm unterstützen. Dies habe ich deutlich an mir selber gespürt. Die Wichtigkeit der richtigen Nahrungsauswahl, ergänzt mit Pro - und Präbiotika war der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden in meinem Leben. Gerne berate ich Dich rund um das Thema Darmgesundheit.
Das bin ich
Mein Name ist Barbara Baschnagel, ich bin seit 2018 diplomierte Ernährungstherapeutin und Fachberaterin Orthomolekulare Medizin. Seit 2009 wohne ich in Bremgarten. Ich bin verheiratet und Mutter von zwei Töchtern und einem Sohn. In der Freizeit gehe ich gerne wandern, velofahren oder trainiere auf meinem Trampolin. Begeistert lese ich Fachliteratur oder gebe mich meinem eigenen Garten hin. Ich bin gerne draussen in der Natur und an der frischen Luft.
Warum Ernährung?
Mein Vater bewirtschaftete einen grossen Gemüsegarten. Meine Mutter war eine sehr gute Köchin und hat uns aus dem, was uns aus dem eigenen Garten zur Verfügung stand, ausgewogen und gesund versorgt. Alles wurde selber zubereitet. Der Familientisch und das gemeinsame Essen war eine Freude. Dieses Gefühl für ein ausgewogenes, natürliches Essen - zusammen mit der ganzen Familie oder Freunden - haben meine Eltern mir mitgegeben. Dieses Wissen und der natürliche Umgang mit Nahrungsmitteln, möchte ich weitergeben. Ich wünsche mir, dass immer mehr Menschen ihre Gesundheitsprävention selber in die Hand nehmen und die Therapie mit der richtigen Nahrung nicht unterschätzen.
Mit der Ausbildung zur Ernährungstherapeutin ging mein grosser Traum in Erfüllung und dieses Wissen möchte ich gerne weitergeben. Ich möchte Dir zeigen, dass Ernährung Freude bereitet und gleichzeitig ein wichtiger Faktor für Deine Gesundheit ist. Essen gehört zum Leben dazu - also warum solltest Du es nicht geniessen können?
Meine Ausbildung
Sept. 2018 bis November 2018: Burgerstein Orthomolekulare Medizin Olten
2015 - 2018: Dipl. Ernährungstherapeutin
2015 - 2017: Medizinische Grundausbildung