Ernährung
Meine Philosophie
Essen ist in der heutigen Zeit ein schwieriges Thema. Denn Nahrung ist überall und zu jeder Zeit präsent. Es kann schwer sein, nicht auf jedes Angebot einzugehen und den Überblick zu behalten.
Eine Ernährungsumstellung ist nicht einfach. Aber zusammen nehmen wir uns Zeit und akzeptieren die Gegebenheiten.
Gewichtsprobleme und Verdauungsstörungen zählen zu den häufigsten Problemen unserer Zeit. Denn Nahrung steht immer und überall in unlimitierten Mengen zur Verfügung. Da fällt es schwierig, den Überblick über eine gesunde Ernährung zu behalten.